Погода в горах повышает наш уровень стрессоустойчивости и делает нас сильнее и адаптивнее к любым даже самым неожиданным изменениям. Конечно всё это приходит с опытом!
Сначала резкое и неожиданное изменение погоды в горах (а такое бывает регулярно, даже, если ни один прогноз ничего не предвещал) вызывает действительно стресс и тревогу. А когда ходишь в горы регулярно, то готов ко всему (ну почти ко всему🙈) и тогда при неожиданном дожде, ветере, снеге или солнце тебе удаётся сохранить устойчивость и уверенность в собственных силах, что ты готов, ты знаешь, что делать и что надеть (у тебя есть, что надеть и снять, ты же не первый раз😋), что ты точно справишься. Гляди, и удовольствие начнёшь получать и танцевать захочешь!!!
Как мы радовались солнцу у Безенгийского ледника, ночью было очень холодно, утром на нас была надета вся одежда, которую мы взяли с собой, но не долго😄! Солнце уже через полчаса заставило нас раздеться 😋, что мы с радостью и сделали, устроив дикие танцы на большом камне с видом на Бегенгийскую стену! #кайфурики
А к чему я это всё!?
Ходите в горы регулярно, они делают вас сильнее, устойчивее и адаптивнее в наше такое неопределенное и напряжённое время.😎💪 Юрий Гарбузов Ксения Маколова